Tseng 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
ID 355948

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5.3 km | 00:38:24 | 07:10/km

日期: 2019-06-06 20:04 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'05" / 07'13" / 07'09" / 07'15" / 07'00" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'04" (+00'04")

989 / 989

2

07'12"

(14'12")

07'10" (+00'10")

1004 / 1993

3

07'10"

(21'22")

07'07" (+00'07")

1004 / 2998

4

07'20"

(28'42")

07'18" (+00'18")

1002 / 4001

5

07'00"

(35'42")

07'00"

998 / 5000

6

02'32"

(38'14")

07'16" (+00'16")

348 / 5348

台中

Tseng

·

台中

Tseng

·

一整個8天沒跑了，怎會這麼忙呢？
遇到了就面對，把它視為正常，管它呢！
學習修身養性的氣度，一切便會成為平常了！

6月累積里程 : 62.04 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

張光輝, Tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'13"	00:14'18"
3	07'09"	00:21'27"
4	07'15"	00:28'42"
5	07'00"	00:35'42"
5.3	07'16"	00:38'14"

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