9.1 km | 01:23:19 | 09:11/km日期: 2019-06-07 06:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 09'04" / 08'53" / 10'00" / 10'24" / 10'52" / 08'28" / 07'00" / 10'16" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'15" (+03'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'20" (+09'20") | 62 / 9062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'04" | 00:16'25" |
| 3 | 08'53" | 00:25'18" |
| 4 | 10'00" | 00:35'18" |
| 5 | 10'24" | 00:45'42" |
| 6 | 10'52" | 00:56'34" |
| 7 | 08'28" | 01:05'02" |
| 8 | 07'00" | 01:12'02" |
| 9 | 10'16" | 01:22'18" |
| 9.1 | 16'17" | 01:23'19" |
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