陳俊吉 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
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10.2 km | 01:05:00 | 06:21/km

日期: 2019-06-07 18:00 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'16" / 06'29" / 06'25" / 06'34" / 07'16" / 06'26" / 06'10" / 06'11" / 05'57" / 06'03" / 06'25" /

彰化

陳俊吉

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陳俊吉

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基本訓練

6月累積里程 : 160.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 王如岳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'29"	00:12'45"
3	06'25"	00:19'10"
4	06'34"	00:25'44"
5	07'16"	00:33'00"
6	06'26"	00:39'26"
7	06'10"	00:45'36"
8	06'11"	00:51'47"
9	05'57"	00:57'44"
10	06'03"	01:03'47"
10.2	06'19"	01:05'08"

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