7.3 km | 00:40:45 | 05:33/km日期: 2019-06-05 20:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'44" / 05'15" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'42") | 1006 / 1006 | 156 / 108 |
| 2 | | 05'38" (+00'27") | 1002 / 2009 | 159 / 111 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1008 / 3017 | 159 / 113 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1004 / 4022 | 160 / 114 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1006 / 5029 | 159 / 112 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1007 / 6037 | 160 / 110 |
| 7 | | 05'11" | 1001 / 7038 | 161 / 119 |
| 8 | | 04'39" | 340 / 7378 | 164 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'31" | 00:17'05" |
| 4 | 05'32" | 00:22'37" |
| 5 | 05'33" | 00:28'10" |
| 6 | 05'44" | 00:33'54" |
| 7 | 05'15" | 00:39'09" |
| 7.3 | 04'42" | 00:40'45" |
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