6.2 km | 00:37:48 | 06:05/km日期: 2019-06-07 08:23 - 地點: 板橋 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'36" / 06'03" / 05'48" / 05'40" / 05'41" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.62 km 
Nike Zoom Elite 9 累積 :
823.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'36" | 00:13'33" |
| 3 | 06'03" | 00:19'36" |
| 4 | 05'48" | 00:25'24" |
| 5 | 05'40" | 00:31'04" |
| 6 | 05'41" | 00:36'45" |
| 6.2 | 05'13" | 00:37'49" |
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