Chichin Lu 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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10.7 km | 00:51:21 | 04:47/km

日期: 2014-06-13 16:16 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 04'21" / 04'49" / 04'30" / 04'31" / 04'39" / 04'40" / 04'41" / 04'59" / 05'11" / 04'39" / 05'58" /

假跑正夯!!?

跑到累了就坐公車回去結果錢帶不夠被司機白眼~"~

感謝司機不計較啦......

6月累積里程 : 192.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

yhw, 風島-才和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'49"	00:09'10"
3	04'30"	00:13'40"
4	04'31"	00:18'11"
5	04'39"	00:22'50"
6	04'40"	00:27'30"
7	04'41"	00:32'11"
8	04'59"	00:37'10"
9	05'11"	00:42'21"
10	04'39"	00:47'00"
10.9	04'37"	00:51'21"

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