15.3 km | 02:34:58 | 10:09/km日期: 2019-06-08 06:01 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'56" / 07'45" / 09'39" / 07'40" / 11'10" / 08'16" / 08'11" / 08'11" / 09'49" / 09'04" / 18'44" / 09'46" / 07'57" / 09'35" / 07'15" / 52'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'45" | 00:15'41" |
| 3 | 09'39" | 00:25'20" |
| 4 | 07'40" | 00:33'00" |
| 5 | 11'10" | 00:44'10" |
| 6 | 08'16" | 00:52'26" |
| 7 | 08'11" | 01:00'37" |
| 8 | 08'11" | 01:08'48" |
| 9 | 09'49" | 01:18'37" |
| 10 | 09'04" | 01:27'41" |
| 11 | 18'44" | 01:46'25" |
| 12 | 09'46" | 01:56'11" |
| 13 | 07'57" | 02:04'08" |
| 14 | 09'35" | 02:13'43" |
| 15 | 07'15" | 02:20'58" |
| 15.3 | 52'21" | 02:34'58" |
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