柳生劍影 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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12.0 km | 01:22:26 | 06:51/km

日期: 2019-06-09 17:23 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'59" / 06'55" / 06'58" / 06'59" / 07'18" / 07'36" / 06'22" / 06'30" / 06'43" / 06'41" / 06'25" / 06'50" / 01'40" /

基本訓練
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嚐試新的路線好熱啊

6月累積里程 : 102.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥, J 和其他 6 人說推

·

Anita 🤓🤓

2019-06-09 21:08 ·

吉哥讚啊

2019-06-12 12:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'55"	00:13'54"
3	06'58"	00:20'52"
4	06'59"	00:27'51"
5	07'18"	00:35'09"
6	07'36"	00:42'45"
7	06'22"	00:49'07"
8	06'30"	00:55'37"
9	06'43"	01:02'20"
10	06'41"	01:09'01"
11	06'25"	01:15'26"
12	06'50"	01:22'16"
12.0	02'06"	01:22'17"

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