黃鴻 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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5.0 km | 00:35:23 | 07:04/km

日期: 2019-06-09 19:33 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'02" / 06'50" / 06'31" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'27")

990 / 990

2

06'54"

(13'47")

06'52" (+00'23")

1003 / 1994

3

06'31"

(20'18")

06'29"

1002 / 2997

4

06'45"

(27'03")

06'41" (+00'12")

1008 / 4006

5

07'59"

(35'02")

08'00" (+01'31")

995 / 5001

台中

黃鴻

·

6月累積里程 : 48.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'50"	00:13'52"
3	06'31"	00:20'23"
4	06'40"	00:27'03"
5.0	07'58"	00:35'02"

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成績 : 03:46:01

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