5.0 km | 00:44:00 | 08:48/km日期: 2019-06-13 17:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'38" / 10'21" / 07'45" / 10'00" / 10'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06:16'40" (+09'02") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 10'21" | 00:17'59" |
| 3 | 07'45" | 00:25'44" |
| 4 | 10'00" | 00:35'44" |
| 5 | 10'41" | 00:46'25" |
| 5.0 | 30'51" | 00:46'26" |
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