David Weng 翁明才 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

2.0 km | 00:09:29 | 04:37/km

日期: 2019-06-13 20:12 - 地點: 興雅國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 1816 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'41" / 04'28" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'41"

(04'41")

04'37" (+00'11")

1010 / 1010

190 / 113

2

04'28"

(09'09")

04'26"

1004 / 2015

193 / 116

3

00'20"

(09'29")

06'29" (+02'03")

51 / 2066

174 / 88

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

中信銀路健走社團練(Y托太滑，改赤足)
加油線斷掉，750元飛了

6月累積里程 : 859.41 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Jeff Lee, 吳火南和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'28"	00:09'09"
2.1	06'29"	00:09'29"

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