5.0 km | 00:43:41 | 08:39/km日期: 2019-06-14 21:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'37" / 08'23" / 08'43" / 07'43" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'20") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.63 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
197.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'23" | 00:18'00" |
| 3 | 08'43" | 00:26'43" |
| 4 | 07'43" | 00:34'26" |
| 5 | 08'15" | 00:42'41" |
| 5.0 | 08'12" | 00:43'04" |
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