6.2 km | 00:32:42 | 05:18/km日期: 2019-06-15 20:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'13" / 05'12" / 05'06" / 05'20" / 05'18" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1006 / 1006 | 157 / 112 |
| 2 | | 05'13" (+00'07") | 1008 / 2015 | 159 / 120 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1004 / 3020 | 159 / 122 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4020 | 159 / 123 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1004 / 5025 | 159 / 117 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 6026 | 160 / 117 |
| 7 | | 05'35" (+00'29") | 155 / 6181 | 163 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'13" | 00:10'53" |
| 3 | 05'12" | 00:16'05" |
| 4 | 05'06" | 00:21'11" |
| 5 | 05'20" | 00:26'31" |
| 6 | 05'18" | 00:31'49" |
| 6.2 | 05'41" | 00:32'42" |
展開計圈分析
留言 
