11.2 km | 01:14:41 | 06:41/km日期: 2019-06-15 07:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 13626 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 06'54" / 06'39" / 06'11" / 06'17" / 05'59" / 06'29" / 06'06" / 06'20" / 06'36" / 06'28" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'23") | 1001 / 1001 | 178 / 73 |
| 2 | | 06'58" (+00'47") | 1001 / 2003 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3003 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1001 / 4005 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1002 / 5007 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6007 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'33" (+00'22") | 1001 / 7009 | 184 / 82 |
| 8 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 8011 | 187 / 84 |
| 9 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 9012 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'50" (+00'39") | 1001 / 10013 | 184 / 79 |
| 11 | | 06'36" (+00'25") | 1002 / 11015 | 184 / 81 |
| 12 | | 10'06" (+03'55") | 145 / 11161 | 125 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'54" | 00:14'17" |
| 3 | 06'39" | 00:20'56" |
| 4 | 06'11" | 00:27'07" |
| 5 | 06'17" | 00:33'24" |
| 6 | 05'59" | 00:39'23" |
| 7 | 06'29" | 00:45'52" |
| 8 | 06'06" | 00:51'58" |
| 9 | 06'20" | 00:58'18" |
| 10 | 06'36" | 01:04'54" |
| 11 | 06'28" | 01:11'22" |
| 11.2 | 20'29" | 01:14'41" |
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