7.1 km | 00:44:26 | 06:17/km日期: 2019-06-17 19:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7978 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 06'10" / 05'54" / 05'59" / 06'20" / 06'17" / 07'08" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 2001 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1002 / 3003 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1001 / 4005 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 5007 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 6008 | 180 / 85 |
| 7 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 7009 | 166 / 84 |
| 8 | | 06'29" (+00'37") | 56 / 7065 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.35 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'10" | 00:12'01" |
| 3 | 05'54" | 00:17'55" |
| 4 | 05'59" | 00:23'54" |
| 5 | 06'20" | 00:30'14" |
| 6 | 06'17" | 00:36'31" |
| 7 | 07'08" | 00:43'39" |
| 7.1 | 11'51" | 00:44'26" |
ricky tseng 說推
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