Andy Yang 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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10.2 km | 01:04:56 | 06:21/km

日期: 2014-06-17 06:05 - 地點: 活水湖 - 天氣: 晴+風大 - 卡路里: 708 Cal

Pace: 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 06'28" / 09'40" / 06'08" / 06'04" / 06'25" /

又來出差,輕鬆跑一下!

6月累積里程 : 116.46 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 498.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉丁旗, 鵬維和其他 27 人說推

·

dan-R 贊!!

2014-06-17 12:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'48"	00:11'24"
3	05'52"	00:17'16"
4	05'56"	00:23'12"
5	06'04"	00:29'16"
6	05'56"	00:35'12"
7	06'28"	00:41'40"
8	09'40"	00:51'20"
9	06'08"	00:57'28"
10	06'04"	01:03'32"
10.2	06'23"	01:04'56"

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