Max Lin 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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11.1 km | 01:08:59 | 06:14/km

日期: 2019-06-21 06:06 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'36" / 06'33" / 06'17" / 06'05" / 06'08" / 06'07" / 06'05" / 05'53" / 05'58" / 06'07" / 05'55" / 05'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 107.63 km

361 no 累積 : 44.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊鳳梨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'33"	00:14'09"
3	06'17"	00:20'26"
4	06'05"	00:26'31"
5	06'08"	00:32'39"
6	06'07"	00:38'46"
7	06'05"	00:44'51"
8	05'53"	00:50'44"
9	05'58"	00:56'42"
10	06'07"	01:02'49"
11	05'55"	01:08'44"
11.0	05'47"	01:09'00"

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