7.0 km | 00:34:15 | 04:53/km日期: 2019-06-10 18:02 - 平均心率: 180 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'56" / 04'52" / 04'50" / 05'53" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.21 km 
母子鱷魚 一代Y拖 (白) 累積 :
2224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 04'56" | 00:15'02" |
| 4 | 04'52" | 00:19'54" |
| 5 | 04'50" | 00:24'44" |
| 6 | 05'53" | 00:30'37" |
| 7 | 04'43" | 00:35'20" |
| 7.0 | 03'20" | 00:35'23" |
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