8.0 km | 00:50:37 | 06:17/km日期: 2019-06-22 07:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 9254 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'19" / 06'41" / 06'15" / 06'04" / 05'58" / 05'57" / 05'20" / 05'57" / 29'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'53") | 1000 / 1000 | 175 / 77 |
| 2 | | 06'46" (+01'15") | 1001 / 2002 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'53") | 1002 / 3004 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 4005 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 5005 | 185 / 89 |
| 6 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 6005 | 185 / 89 |
| 7 | | 05'31" | 1003 / 7009 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 8009 | 182 / 91 |
| 9 | | 06'35" (+01'04") | 27 / 8037 | 185 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'41" | 00:14'00" |
| 3 | 06'15" | 00:20'15" |
| 4 | 06'04" | 00:26'19" |
| 5 | 05'58" | 00:32'17" |
| 6 | 05'57" | 00:38'14" |
| 7 | 05'20" | 00:43'34" |
| 8 | 05'57" | 00:49'31" |
| 8.0 | 29'15" | 00:50'37" |
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