Ping 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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7.0 km | 00:49:12 | 07:01/km

日期: 2019-06-23 16:22 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'18" / 07'50" / 07'38" / 06'09" / 06'31" / 06'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'14" (+02'06")

995 / 995

2

07'56"

(16'08")

07'52" (+01'44")

1007 / 2002

3

07'30"

(23'38")

07'32" (+01'24")

994 / 2997

4

06'17"

(29'55")

06'15" (+00'07")

1004 / 4001

5

06'31"

(36'26")

06'26" (+00'18")

1012 / 5013

展開計圈分析

6月累積里程 : 129.32 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Chien Allen 和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'50"	00:16'08"
3	07'38"	00:23'46"
4	06'09"	00:29'55"
5	06'31"	00:36'26"
6	06'05"	00:42'31"
7.0	06'15"	00:48'47"

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