Zoltan hegedus 2013/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zoltan hegedus 台中
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12.6 km | 01:03:05 | 05:00/km

日期: 2013-01-03 17:57 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 1132 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'37" / 05'04" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 04'55" / 05'02" / 04'55" / 04'54" / 04'54" / 04'48" / 04'48" /

1月累積里程 : 300.90 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 852.9 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Zi-Yang Chou, paulawanda 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'04"	00:10'41"
3	05'05"	00:15'46"
4	05'03"	00:20'49"
5	04'59"	00:25'48"
6	05'01"	00:30'49"
7	04'55"	00:35'44"
8	05'02"	00:40'46"
9	04'55"	00:45'41"
10	04'54"	00:50'35"
11	04'54"	00:55'29"
12	04'48"	01:00'17"
12.6	04'48"	01:03'05"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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