13.2 km | 01:21:31 | 06:10/km日期: 2019-06-25 04:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'06" / 11'29" / 06'10" / 06'29" / 06'23" / 06'07" / 06'17" / 06'12" / 06'03" / 07'16" / 06'16" / 06'34" / 05'39" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
359.57 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 11'29" | 00:18'35" |
| 3 | 06'10" | 00:24'45" |
| 4 | 06'29" | 00:31'14" |
| 5 | 06'23" | 00:37'37" |
| 6 | 06'07" | 00:43'44" |
| 7 | 06'17" | 00:50'01" |
| 8 | 06'12" | 00:56'13" |
| 9 | 06'03" | 01:02'16" |
| 10 | 07'16" | 01:09'32" |
| 11 | 06'16" | 01:15'48" |
| 12 | 06'34" | 01:22'22" |
| 13 | 05'39" | 01:28'01" |
| 13.2 | 06'18" | 01:29'12" |
留言 
