10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km日期: 2019-06-26 17:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11056 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'52" / 05'33" / 05'20" / 05'18" / 04'53" / 05'47" / 07'21" / 06'32" / 35'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'11") | 1001 / 1001 | 189 / 87 |
| 2 | | 05'53" (+01'00") | 1002 / 2004 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+00'58") | 1002 / 3007 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'34" (+00'41") | 1001 / 4008 | 192 / 93 |
| 5 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 5008 | 191 / 96 |
| 6 | | 05'18" (+00'25") | 1001 / 6010 | 192 / 98 |
| 7 | | 04'53" | 1002 / 7012 | 194 / 105 |
| 8 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 8012 | 181 / 86 |
| 9 | | 06'50" (+01'57") | 1002 / 9014 | 174 / 83 |
| 10 | | 06'47" (+01'54") | 1001 / 10015 | 176 / 83 |
| 11 | | 39'32" (+34'39") | 5 / 10021 | 154 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 05'33" | 00:23'20" |
| 5 | 05'20" | 00:28'40" |
| 6 | 05'18" | 00:33'58" |
| 7 | 04'53" | 00:38'51" |
| 8 | 05'47" | 00:44'38" |
| 9 | 07'21" | 00:51'59" |
| 10 | 06'32" | 00:58'31" |
| 10.0 | 34'58" | 00:59'18" |
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