10.2 km | 00:58:56 | 05:47/km日期: 2019-06-26 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'35" / 06'15" / 05'36" / 06'22" / 05'46" / 12'28" / 06'28" / 05'51" / 06'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 187 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 269.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 06'15" | 00:17'36" |
| 4 | 05'36" | 00:23'12" |
| 5 | 06'22" | 00:29'34" |
| 6 | 05'46" | 00:35'20" |
| 7 | 12'28" | 00:47'48" |
| 8 | 06'28" | 00:54'16" |
| 9 | 05'51" | 01:00'07" |
| 10 | 06'40" | 01:06'47" |
| 10.2 | 05'14" | 01:07'46" |
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