10.0 km | 01:04:22 | 06:25/km日期: 2019-06-27 18:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'16" / 06'10" / 06'24" / 06'22" / 06'34" / 06'42" / 09'06" / 10'22" / 06'30" / 11'34" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'10" | 00:13'26" |
| 3 | 06'24" | 00:19'50" |
| 4 | 06'22" | 00:26'12" |
| 5 | 06'34" | 00:32'46" |
| 6 | 06'42" | 00:39'28" |
| 7 | 09'06" | 00:48'34" |
| 8 | 10'22" | 00:58'56" |
| 9 | 06'30" | 01:05'26" |
| 10 | 11'34" | 01:17'00" |
| 10.0 | 03'23" | 01:17'02" |
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