許哲維 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km

日期: 2019-06-28 19:33 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'03" / 05'47" / 05'27" / 05'21" / 515'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01" (+00'38")

991 / 991

2

05'46"

(11'44")

05'43" (+00'20")

1008 / 1999

3

05'28"

(17'12")

05'30" (+00'07")

992 / 2992

4

05'26"

(22'38")

05'23"

1008 / 4001

5

05'09"

(27'47")

05'08"

1003 / 5004

6月累積里程 : 41.67 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

呂曉雯（嘉興健跑團）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'47"	00:11'50"
3	05'27"	00:17'17"
4	05'21"	00:22'38"
5.0	05'07"	00:27'47"

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