阿華田 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿華田桃園
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3.7 km | 00:31:35 | 08:32/km

日期: 2019-06-29 13:06 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 33°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 09'37" / 08'40" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'50"

1007 / 1007

2

09'44"

(15'37")

09'35" (+03'45")

1015 / 2022

3

08'40"

(24'17")

08'41" (+02'51")

996 / 3019

4

06'50"

(31'07")

09'49" (+03'59")

695 / 3715

6月累積里程 : 132.82 km

牛頭牌夾腳拖 bu 累積 : 2938.2 km

Android - asus ASUS_A002 上傳 | 5 years ago

鍾武坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	09'37"	00:15'30"
3	08'40"	00:24'10"
3.7	09'43"	00:31'07"

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