10.2 km | 01:13:38 | 07:12/km日期: 2019-06-29 20:35 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 07'52" / 08'05" / 08'25" / 07'44" / 06'45" / 06'27" / 06'28" / 06'37" / 06'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'30") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.21 km 
美津濃 Rider21 累積 :
2668.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'52" | 00:15'27" |
| 3 | 08'05" | 00:23'32" |
| 4 | 08'25" | 00:31'57" |
| 5 | 07'44" | 00:39'41" |
| 6 | 06'45" | 00:46'26" |
| 7 | 06'27" | 00:52'53" |
| 8 | 06'28" | 00:59'21" |
| 9 | 06'37" | 01:05'58" |
| 10 | 06'12" | 01:12'10" |
| 10.2 | 06'42" | 01:13'33" |
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