8.8 km | 00:47:58 | 05:27/km日期: 2014-06-20 05:18 - 地點: 教育大學 - 天氣: 好 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'40" / 06'03" / 05'38" / 05'27" / 04'48" / 04'56" / 05'00" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'43") | 4447 / 4447 |
| 2 | | 04'09" | 436 / 4884 |
| 3 | | 05'26" (+01'17") | 434 / 5319 |
| 4 | | 04'14" (+00'05") | 440 / 5760 |
| 5 | | 05'24" (+01'15") | 431 / 6191 |
| 6 | | 04'15" (+00'06") | 433 / 6625 |
| 7 | | 05'38" (+01'29") | 439 / 7065 |
| 8 | | 04'23" (+00'14") | 439 / 7504 |
| 9 | | 05'46" (+01'37") | 441 / 7946 |
| 10 | | 04'25" (+00'16") | 433 / 8379 |
| 11 | | 06'00" (+01'51") | 449 / 8829 |
6月累積里程 :
150.17 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
1775.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'03" | 00:12'43" |
| 3 | 05'38" | 00:18'21" |
| 4 | 05'27" | 00:23'48" |
| 5 | 04'48" | 00:28'36" |
| 6 | 04'56" | 00:33'32" |
| 7 | 05'00" | 00:38'32" |
| 8 | 05'06" | 00:43'38" |
| 8.8 | 05'30" | 00:47'58" |
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