【2014/06/20自行車自主練習】
因為近二個月沒有練車，再加上週日有自行車活動，今天早上終於戰勝睡魔，來一趟“劍中劍”，久沒騎車再加上今天氣候很悶熱，劍中劍花了50幾分鐘才完成，感覺退步很多，而且騎完車整件衣服都濕透了，果然體力愈來愈差了，等世足賽結賽後，要開始自主訓練了…> <”