10.5 km | 01:56:59 | 11:08/km日期: 2019-07-01 18:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1242 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 07'36" / 22'51" / 12'28" / 11'53" / 12'23" / 12'41" / 12'26" / 12'12" / 12'20" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 2954 / 2954 |
| 2 | | 12'18" (+04'27") | 2497 / 5452 |
| 3 | | 12'25" (+04'34") | 2499 / 7951 |
| 4 | | 12'33" (+04'42") | 2549 / 10500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'36" | 00:12'59" |
| 3 | 22'51" | 00:35'50" |
| 4 | 12'28" | 00:48'18" |
| 5 | 11'53" | 01:00'11" |
| 6 | 12'23" | 01:12'34" |
| 7 | 12'41" | 01:25'15" |
| 8 | 12'26" | 01:37'41" |
| 9 | 12'12" | 01:49'53" |
| 10 | 12'20" | 02:02'13" |
| 10.5 | 13'30" | 02:08'59" |
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