Vince Liao 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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5.2 km | 00:36:52 | 07:03/km

日期: 2019-07-05 05:36 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'16" / 07'12" / 06'53" / 06'52" / 06'59" / 08'09" /

7月累積里程 : 139.22 km

Barefoot 累積 : 13464.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Lin Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'12"	00:14'28"
3	06'53"	00:21'21"
4	06'52"	00:28'13"
5	06'59"	00:35'12"
5.2	08'08"	00:37'04"

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