14.1 km | 01:25:11 | 06:02/km日期: 2019-07-06 05:24 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1098 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'12" / 06'11" / 06'07" / 05'50" / 06'08" / 06'54" / 05'48" / 05'57" / 07'53" / 07'06" / 08'17" / 05'45" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'12" | 00:18'56" |
| 4 | 06'11" | 00:25'07" |
| 5 | 06'07" | 00:31'14" |
| 6 | 05'50" | 00:37'04" |
| 7 | 06'08" | 00:43'12" |
| 8 | 06'54" | 00:50'06" |
| 9 | 05'48" | 00:55'54" |
| 10 | 05'57" | 01:01'51" |
| 11 | 07'53" | 01:09'44" |
| 12 | 07'06" | 01:16'50" |
| 13 | 08'17" | 01:25'07" |
| 14 | 05'45" | 01:30'52" |
| 14.1 | 05'22" | 01:31'27" |
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