6.0 km | 00:56:17 | 09:21/km日期: 2019-07-06 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 09'15" / 09'04" / 09'02" / 09'43" / 09'51" / 09'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1811 / 1811 |
| 2 | | 09'29" (+00'21") | 3105 / 4916 |
| 3 | | 09'23" (+00'15") | 1095 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.09 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
708.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'04" | 00:18'19" |
| 3 | 09'02" | 00:27'21" |
| 4 | 09'43" | 00:37'04" |
| 5 | 09'51" | 00:46'55" |
| 6 | 09'19" | 00:56'14" |
| 6.0 | 04'17" | 00:56'17" |
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