6.0 km | 00:35:49 | 05:58/km日期: 2019-07-06 21:22 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'43" / 08'01" / 05'23" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
192.73 km 
Nike Pegasus35 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 08'01" | 00:25'05" |
| 5 | 05'23" | 00:30'28" |
| 6 | 05'22" | 00:35'50" |
| 6.0 | 03'32" | 00:35'51" |
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