Lin Yan Ren 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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12.1 km | 01:17:28 | 06:23/km

日期: 2014-06-22 22:56 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'04" / 06'09" / 06'11" / 06'19" / 05'28" / 05'43" / 07'00" / 06'40" / 07'20" / 06'30" / 06'50" / 07'21" / 07'57" /

6月累積里程 : 123.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊本, liu hsuan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'09"	00:11'13"
3	06'11"	00:17'24"
4	06'19"	00:23'43"
5	05'28"	00:29'11"
6	05'43"	00:34'54"
7	07'00"	00:41'54"
8	06'40"	00:48'34"
9	07'20"	00:55'54"
10	06'30"	01:02'24"
11	06'50"	01:09'14"
12	07'21"	01:16'35"
12.1	09'50"	01:17'28"

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