林貞治 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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6.0 km | 00:34:00 | 05:37/km

日期: 2019-07-11 04:50 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'08" / 05'26" / 05'14" / 05'38" / 04'59" / 05'19" / 21'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'53")

996 / 996

2

05'32"

(11'34")

05'29" (+00'19")

1006 / 2003

3

05'09"

(16'43")

05'10"

994 / 2997

4

05'43"

(22'26")

05'40" (+00'30")

1008 / 4005

5

05'29"

(27'55")

05'15" (+00'05")

1042 / 5048

展開計圈分析

7月累積里程 : 181.94 km

new balance hanzo u 累積 : 1711.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Jenny, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'26"	00:11'34"
3	05'14"	00:16'48"
4	05'38"	00:22'26"
5	04'59"	00:27'25"
6	05'19"	00:32'44"
6.1	08'27"	00:33'48"

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