13.1 km | 01:34:04 | 07:10/km日期: 2019-07-11 20:37 - 總爬升: 310 m - 地點: 公館龍潭豆花 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 884 Cal - 總步數: 17250 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 06'41" / 05'39" / 06'02" / 06'09" / 06'44" / 11'19" / 09'26" / 06'18" / 06'10" / 05'51" / 06'48" / 06'53" / 29'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'51" (+01'16") | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
2 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 2003 | 169 / 86 |
3 | | 05'35" | 1005 / 3008 | 178 / 100 |
4 | | 06'00" (+00'25") | 1006 / 4015 | 173 / 96 |
5 | | 06'17" (+00'42") | 1004 / 5020 | 175 / 90 |
6 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 6021 | 183 / 74 |
7 | | 12'47" (+07'12") | 1000 / 7021 | 218 / 35 |
8 | | 08'21" (+02'46") | 1003 / 8024 | 191 / 62 |
9 | | 06'14" (+00'39") | 1006 / 9031 | 166 / 96 |
10 | | 06'07" (+00'32") | 1003 / 10035 | 167 / 97 |
11 | | 05'56" (+00'21") | 1004 / 11039 | 172 / 97 |
12 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 12039 | 178 / 83 |
13 | | 07'21" (+01'46") | 1001 / 13041 | 193 / 70 |
14 | | 13'21" (+07'46") | 107 / 13148 | 214 / 34 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才