6.0 km | 00:39:32 | 06:35/km日期: 2019-07-11 23:58 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'07" / 05'38" / 05'27" / 05'16" / 05'38" / 3083'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
159.04 km 
on cloudflash 累積 :
681.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'38" | 00:13'45" |
| 3 | 05'27" | 00:19'12" |
| 4 | 05'16" | 00:24'28" |
| 5 | 05'38" | 00:30'06" |
| 6.0 | 09'12" | 00:39'21" |
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