沙慈恩 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

沙慈恩高雄
ID 357592

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5.3 km | 00:33:50 | 06:22/km

日期: 2019-07-13 07:13 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'35" / 05'40" / 06'09" / 06'05" / 06'23" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30"

999 / 999

2

05'45"

(11'15")

05'44" (+00'14")

1002 / 2002

3

06'03"

(17'18")

06'04" (+00'34")

996 / 2998

4

06'11"

(23'29")

06'06" (+00'36")

1011 / 4010

5

06'23"

(29'52")

06'24" (+00'54")

994 / 5005

6

01'57"

(31'49")

06'24" (+00'54")

303 / 5309

7月累積里程 : 11.41 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Man哥, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'40"	00:11'15"
3	06'09"	00:17'24"
4	06'05"	00:23'29"
5	06'23"	00:29'52"
5.3	06'18"	00:31'49"

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