Ronald Kuo 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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10.1 km | 01:08:02 | 06:46/km

日期: 2014-06-24 19:01 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 06'29" / 06'33" / 06'24" / 06'34" / 06'49" / 06'54" / 07'05" / 07'18" / 07'15" / 07'00" /

6月累積里程 : 126.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, George Kuo 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2014-06-24 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'29"	00:12'49"
3	06'33"	00:19'22"
4	06'24"	00:25'46"
5	06'34"	00:32'20"
6	06'49"	00:39'09"
7	06'54"	00:46'03"
8	07'05"	00:53'08"
9	07'18"	01:00'26"
10	07'15"	01:07'41"
10.0	07'45"	01:08'02"

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