6.1 km | 00:37:33 | 06:12/km日期: 2019-07-12 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6728 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 06'06" / 06'03" / 06'14" / 06'03" / 06'25" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1001 / 2003 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3003 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1002 / 4006 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1001 / 5007 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'30" (+00'29") | 1001 / 6009 | 172 / 89 |
| 7 | | 05'43" | 40 / 6050 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 06'03" | 00:18'10" |
| 4 | 06'14" | 00:24'24" |
| 5 | 06'03" | 00:30'27" |
| 6 | 06'25" | 00:36'52" |
| 6.1 | 13'31" | 00:37'33" |
展開計圈分析
留言 
