8.2 km | 01:00:13 | 07:19/km日期: 2019-07-15 21:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'39" / 07'16" / 07'19" / 07'25" / 07'18" / 07'24" / 07'10" / 07'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'16" | 00:14'55" |
| 3 | 07'19" | 00:22'14" |
| 4 | 07'25" | 00:29'39" |
| 5 | 07'18" | 00:36'57" |
| 6 | 07'24" | 00:44'21" |
| 7 | 07'10" | 00:51'31" |
| 8 | 07'12" | 00:58'43" |
| 8.2 | 06'49" | 01:00'14" |
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