6.6 km | 00:44:35 | 06:46/km日期: 2019-07-15 22:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'37" / 06'48" / 07'16" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 524 / 524 |
| 2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 1524 |
| 3 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2524 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 3524 |
| 5 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 4524 |
| 6 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 5524 |
| 7 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 6524 |
| 8 | | 06'20" | 62 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 06'48" | 00:26'49" |
| 5 | 07'16" | 00:34'05" |
| 6 | 06'41" | 00:40'46" |
| 6.6 | 06'33" | 00:44'37" |
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