彭正男 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
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1.6 km | 00:56:47 | 36:23/km

日期: 2019-07-16 22:37 - 地點: Blois France - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 46

Pace: 32'28" / 34'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'28"

(32'28")

32'01"

1013 / 1013

2

19'22"

(51'50")

35'33" (+03'32")

544 / 1558

雲林

彭正男

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雲林

彭正男

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雲林

彭正男

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7月累積里程 : 131.29 km

亞瑟士虎走4 累積 : 1183.5 km

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航特, 郭瓊文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'28"	00:32'28"
1.6	34'41"	00:51'50"

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