5.0 km | 01:05:04 | 12:54/km日期: 2019-07-17 20:01 - 平均心率: 77 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 16'17" / 17'10" / 08'15" / 11'22" / 14'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+08'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+06'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+05'01") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.42 km 
超跑Y拖 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'17" | 00:16'17" |
| 2 | 17'10" | 00:33'27" |
| 3 | 08'15" | 00:41'42" |
| 4 | 11'22" | 00:53'04" |
| 5 | 14'05" | 01:07'09" |
| 5.0 | 13'26" | 01:07'39" |
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