6.0 km | 00:37:17 | 06:12/km日期: 2019-07-18 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'47" / 07'49" / 06'20" / 06'06" / 05'22" / 05'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'49" | 00:14'36" |
| 3 | 06'20" | 00:20'56" |
| 4 | 06'06" | 00:27'02" |
| 5 | 05'22" | 00:32'24" |
| 6 | 05'37" | 00:38'01" |
| 6.0 | 03'30" | 00:38'02" |
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