6.0 km | 00:38:28 | 06:23/km日期: 2019-07-23 19:57 - 總爬升: 375 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6976 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'37" / 06'18" / 05'55" / 06'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'38") | 1004 / 1004 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1002 / 2008 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+00'42") | 1005 / 3013 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1002 / 4016 | 179 / 89 |
| 5 | | 05'55" | 1010 / 5026 | 184 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 1001 / 6028 | 186 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.53 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'37" | 00:19'34" |
| 4 | 06'18" | 00:25'52" |
| 5 | 05'55" | 00:31'47" |
| 6 | 06'34" | 00:38'21" |
| 6.0 | 05'39" | 00:38'28" |
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