5.5 km | 00:34:15 | 06:12/km日期: 2019-07-24 16:24 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 128 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'47" / 06'19" / 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'13") | 1002 / 1002 | 179 / 71 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1006 / 2009 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1007 / 3016 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1006 / 4023 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5023 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 509 / 5532 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
651.39 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'19" | 00:14'06" |
| 3 | 06'00" | 00:20'06" |
| 4 | 05'40" | 00:25'46" |
| 5 | 05'36" | 00:31'22" |
| 5.5 | 05'39" | 00:34'15" |
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