9.2 km | 00:45:52 | 04:58/km日期: 2019-07-25 19:50 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8242 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'55" / 04'58" / 05'02" / 05'01" / 05'09" / 05'03" / 04'49" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'01") | 1005 / 1005 | 175 / 117 |
| 2 | | 04'55" (+00'06") | 1005 / 2011 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1004 / 3015 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1009 / 4025 | 179 / 112 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1007 / 5032 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 1007 / 6040 | 179 / 112 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 7041 | 180 / 109 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 1001 / 8042 | 181 / 109 |
| 9 | | 04'49" | 1008 / 9050 | 182 / 113 |
| 10 | | 04'32" | 230 / 9281 | 184 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.87 km 
KALENJI KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
569.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'58" | 00:19'41" |
| 5 | 05'02" | 00:24'43" |
| 6 | 05'01" | 00:29'44" |
| 7 | 05'09" | 00:34'53" |
| 8 | 05'03" | 00:39'56" |
| 9 | 04'49" | 00:44'45" |
| 9.2 | 04'50" | 00:45'52" |
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